Hoy día todo es velocidad, no parar, incorporamos esta celeridad en todos los campos, tenemos la sensación que si paramos nos perdemos, todos y todo pasará a nuestro lado dejándonos atrás, abandonandonos y ya no pertenecemos En esa vorágine no sabemos bien a donde vamos pero si tenemos la imperiosa necesidad de seguir moviéndonos.
PARAR NO ES UNA OPCIÓN.
Sin darnos cuenta, en el camino nos perdemos a nosotros mismos, dejamos de vernos, de presta atención a nuestras necesidades más profundas, a nuestros deseos más íntimos,
nos desconectamos de nuestro verdadero Ser y nos transformamos en seres dominados por nuestro ser mental (ego) respondiendo a los estímulos del entorno, buscando la satisfacción y realización desde el afuera, desde lo que se ve, lo material, la mirada y reconocimiento del otro, para finalmente sentirnos cansados, agobiados, insatisfechos, en un cierto estado de Vacío Interior, nos falta Motivación y Alegría en el día a día. Nos conformamos esperando con ilusión, que en el futuro al lograr esto o aquello, esa alegría y felicidad llegará al fin.
Lamentablemente debo decirte, que solo tenemos el Momento Presente, no podemos experimentar el Pasado ni el Futuro, ambos son solo un estado de ilusión creado por nuestra mente.
Qué puedo hacer al respecto? te preguntaras.
DEBES PARAR
Comienza dándote tiempo, solo unos minutos al día bastarán para comenzar, Conecta con ti mismo, Obsérvate, Escuchate, date Atención y comienza a imaginar esa VIDA que siempre has deseado PARA TI, qué ya tienes, qué te falta, qué deseas cambiar…
Medita, Reza, Ora, Contempla la Naturaleza, Mira el Cielo... Elige lo que mejor vaya para ti e incorporarlo a tu rutina diaria, estos hábitos te ayudarán a conectar con tu verdadero Ser.
Adquiere el hábito de Agradecer, al despertar, tomate un momento, desperézate, siente tu cuerpo, dale atención, agradécele, por su medio experimentas en este mundo, agradece también por tus afectos, tus emociones, tu salud, y todo lo material e inmaterial que el Universo te ha dado y te da cada día. Verás, como el incorporar estos simples hábitos harán grandes cambios en tu experiencia diaria, comenzaras a ver con mayor claridad la imagen de TU VIDA IDEAL.
Te estaré esperando para ayudarte a construir el camino que te lleve a ella, no hay obstáculo que no pueda ser saltado, resuelto o evitado con el recurso adecuado, solo tenemos que aprender a encontrarlos. Las sesiones de Coaching es el espacio perfecto para descubrirlo.
<Poseemos todo lo que necesitamos para transitar plenamente la experiencia de la VIDA>
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